如何使用科学的方法保养 iPhone 的锂电池？

越来越多的用户注意到「电池老化」的问题，不少人对机身里不可拆卸的锂电池更加爱护。「锂电池保养」这个话题也是经久不息被人们讨论。苹果也不断采取措施保护手机中的锂电池，不仅在 iOS 11.3 中加入了「电池健康」选项，而且在测试中的 iOS 13 beta 新增「优化电池充电」来减缓电池老化，官网同时增加了关于电池使用的中文文档。

首先，智能手机中的电池是作为消耗品而生产设计、使用的，消费者只需要正常使用即可，电池使用寿命理应由手机厂商优化维护，再则，手机更新换代的速度越来越快，可能在电池报废前，就已经更换了新的设备。

但对于更加在意手机使用寿命的用户而言，电池的确需要一些额外的比保养，我们来看看我们可以做些什么？

减少手机处于 80% 以上电量的时间

电池的充电策略、电压管理、过热警告等优化可以交由厂商处理，用户可以做的主要在于避免电池过充过放。

对于 iOS 12 用户而言，耐心等待 iOS 13 正式版推送，或通过「爱思助手」刷入 iOS 13 测试版，就可以使用  iOS 加入的电池保养功能，只需要在「电池健康」项目中开启「优化电池充电」即可。

开启后，iPhone 会借助机器学习能力，基于用户使用习惯有根据的调整充电策略，在手机长时间连接电源的情况下，只会充至 80%，在次日清晨用户拔下电源之前才尽可能地将电池充满，避免了深充，也能保证当天的续航。

环境因素

极限高温和高充电电压都将会影响电池寿命，前者会加速电池不可逆的寿命损坏，后者虽然可以在短时间内提高电池容量，但会加速衰竭电池循环寿命。

尤其需要注意极限高温带来的影响，一般来说，尽量避免让电池温度超过 35 摄氏度。

快充和和涓流充电并不矛盾

一方面，电池制造工艺的改进后，快充带来的负面已经不是非常明显，而同时用户对于缩短充电时间的需求是与日俱增的，另一方面，厂商也在不断地改进快充技术，优化充电策略。

以我们熟知地的「涓流充电」为例，为了保护电池寿命，厂商往往不会放任快充状态到电池充满，而是到了某一个阈值后使设备脱离快充状态，降低充电电压、电流进行涓流充电，缓慢地充满电池。